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第731回「早起きする方法」

DATE:2009/05/14(木) 09:46 CATEGORY:日記

こんにちは！トラックバックテーマ担当の水谷です！ 今日のテーマは「早起きする方法」です。 ここ最近、過ごしやすい気候が続きますね。つい、うっかり、寝すぎてしまうことも多いかと思います。水谷は早起きするために、アラームを15分置きに3回ずつ鳴らします。1回のアラームでは、なかなか起きることは難しいですよね...
FC2 トラックバックテーマ:「早起きする方法」



だそうですよ？
なんか丁度今日も早めに目が覚めたなぁとオモッテタとこにこのテーマ
利用しようじゃないか？ 早起きする方法
俺の場合はいくつかあります

まず一つ目としてあげられるのは
そもそも短時間の睡眠で起きれるように調整してやること
夕方に2時間か3時間ほど寝て程よく眠気を残した状態でおきてから夜にも寝ると4-5時間でも普通に目が覚めて6時とかに起きたりするんだよね
まぁ下手に寝すぎると朝まで寝付けずわはーとかいいつつハイテンションになって昼過ぎに堕ちるけど

二つ目
重要度の高い用事をいれる
なんかこの手のものは不思議なことに起きる時間の2-5分前に自然起床するという
脳の不思議を実感できると
まぁこれのおかげで遅刻厳禁な用事はどうにかなってます、例えそれが朝早くからでないと間に合わないような用事だとしても！

三つ目
単純にアラーム
実はこれは効果薄
アラームに気がつかないことも多々あり
そもそもメールの着信音じゃ目を覚まさないからアラームも同様なんだよね
しかし普通の電話の着信には反応するからアラームを使うときはそっちを使ってると無駄に反応する

まぁそもそもがぐーたら生活だから早起きすることがあまりないんだけどさ

さて、ニコ〆ニコ〆っと

もう絵が・・・サムネにホイホイされて病気に

なんかもういろいろすごすぎて何も言えない

新曲きてーた。相変わらず鳥肌が立つほどの調教ぶり

歌詞の読みの違いが曲をよくしてるというか切なす

続編だそうですよ

もっちゃれにゃちーず！
いや、なんか違うな

タグ : 明後日の方向を眺める ニコニコ動画

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